低血糖和低血壓怎么辦？

健康咨詢描述： 我的高壓一般在100-110之間，低壓總是在60左右，有的時(shí)候更低，血糖總是在3.5到4點(diǎn)之間，經(jīng)常低血壓低血糖怎么辦？尤其是天氣變暖時(shí)，血糖血壓不時(shí)的變低一些，去年吃了點(diǎn)阿膠糕，結(jié)果一夏天我的血糖都在五點(diǎn)到七點(diǎn)之間，我長輩有糖尿病使，我怕遺傳給我，所以今年不敢吃阿膠了，但是今天才剛剛變暖，就開始有些頭暈乏力，惡心，還總想吐，沒食欲，總打哈欠卻又睡不著，一覺也就能睡二十分鐘左右，一個(gè)夜晚我能醒很多次，做很多夢(mèng)！自己也沒什么壓力，就是睡不好！主要現(xiàn)在上班經(jīng)常開車，好害怕開車過程中犯病了！前幾年每年夏天我都得躺大街上幾次，去年不知道是不是和吃阿膠有關(guān)，去年沒暈倒過，有什么預(yù)防或治療方法推薦一下，謝謝了！