有問必答網(wǎng)外科骨科骨關(guān)節(jié)病 → 最近身體多處不適,胸悶,頸椎不適,

最近身體多處不適,胸悶,頸椎不適,

男 | 24歲 2020-04-14 15:39:34 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 最近一周多,經(jīng)常胸悶,感覺胸口被壓著,站著的時候還好坐下來就不行。大約兩周前手腕手肘后面一點會偶爾的疼痛感,最近消失了。最近一年多,手腳都會不像從前,即使夏天手腳也會涼。最近一個月的時間,經(jīng)常性頭疼,頸椎持續(xù)不舒服。也經(jīng)常沒什么胃口。前端時間,有一天通宵后,有一天做噩夢,醒來的時候心臟跳動感覺幅度很大。 近三個月幾乎都是晚上2到3點睡,早上9點多到10點起,幾乎沒怎么吃過早飯,吃飯也都是訂外賣。沒有運動,有頸椎病骨質(zhì)增生,經(jīng)常有虛汗,睡眠基本上近一年多,兩年沒有超過8小時睡眠了。

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宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友:6708
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2020-04-14 17:02:35 我要投訴

      首先建議養(yǎng)成良好規(guī)律的作息習(xí)慣,不要熬夜,不要晚睡,睡前溫水泡腳,喝一杯純牛奶,大腦不去想事情,盡量的放輕松,提高睡眠質(zhì)量,應(yīng)該三餐規(guī)律飲食,早餐很重要,盡量自己做飯吃,多喝溫開水,適當(dāng)增加體育鍛煉,提升機體抵抗力,避免長時間低頭,保護好頸椎,長時間的睡眠不足對身體是沒有好處的。避免勞累,注意休息,注意保暖,別著涼,嚴(yán)密觀察,必要時及時醫(yī)院就診治療。
      

郝德會
郝德會 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 鎖骨、腰椎骨折、髖關(guān)節(jié)脫位,髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、膝關(guān)節(jié)置 幫助網(wǎng)友:10015
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2020-04-14 16:05:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的近一周多,經(jīng)常胸悶,感覺胸口被壓著,幾乎經(jīng)常熬夜,有頸椎病。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:這種情況,建議你去正規(guī)醫(yī)院就診,做心電圖、心臟彩超、頸椎核磁等檢查確診,對癥治療。也可以中藥調(diào)理。注意休息,避免過度勞累及長時間低頭,枕頭高度適中,生活飲食規(guī)律,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,避免過度緊張焦慮,適當(dāng)功能鍛煉,營養(yǎng)豐富均衡飲食,忌油膩、油炸、外賣、碳酸飲料。
      

疾病百科| 頸椎病

掛號科室:脊柱外科

溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀:頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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