健康咨詢描述: 我現(xiàn)在十七歲163左右父親162母親150多我平時不愿意運動醫(yī)生我還能長個嗎
人體生長發(fā)育一般在20歲左右停止,具體停止發(fā)育的時間因人而異,有的22,23歲才會不再發(fā)育,現(xiàn)在能不能再長個可以拍一下片子,看看骨垢線有沒有閉合,平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證營養(yǎng)的攝入,營養(yǎng)物質(zhì)要均衡,堅持鍛煉身體,多運動,保持良好心態(tài),保障睡眠。
個子的高低與父母的遺傳有一定的關(guān)系,你這種身高按照你父母的身高情況來看的話,情況是還不錯的,所以你積極的參加運動和營養(yǎng)支持,對長高有一定的幫助,目前應(yīng)該說你離終末身高已經(jīng)很接近了。
病情分析:
首先你的個頭呢?這個基因是比較差的。那么現(xiàn)在還想找高,趁現(xiàn)在骨骺完全沒有閉合
指導(dǎo)意見:
那么可以做以下的一些鍛煉。第一一定要每天補充足夠的營養(yǎng),尤其是對于鈣,比如經(jīng)常喝牛奶。第二呢,是要經(jīng)常參加體育鍛煉,而且呢,是一些跳高類的跳繩類的。趁現(xiàn)在還有機會,一定要去逼自己參加體育鍛煉
以上是對“今年十七歲,高中兩年了一直沒長個”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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