如何提高寶寶免疫力和抵抗力？
男 | 3歲 2020-04-14 09:21:37
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 孩子三歲半，體質(zhì)很差，總是感冒發(fā)燒，基本上幾個(gè)月就生病一次，應(yīng)該怎么提高孩子的免疫力呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周潔清 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 對(duì)小兒常見病、多發(fā)病診治經(jīng)驗(yàn)豐富。尤其擅長小兒生長
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2023-01-11 10:07:48 我要投訴
你好，孩子總是生病是免疫力低的表現(xiàn)。首先，飲食上要均衡，蛋白質(zhì)、脂肪、糖類以及各種維生素，還有微量元素?cái)z入都要均衡；其次，可以補(bǔ)充些益生菌，能幫助提高免疫力，合生元這類的益生菌可以補(bǔ)充服用；最后，要讓寶寶養(yǎng)成比較好的睡眠規(guī)律，早睡早起；添加適量的體育鍛煉，對(duì)于提高免疫力也是有幫助的。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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