我總是很矛盾，總有兩個(gè)截然想法的想法

      你這種情況是青春發(fā)育期的正?，F(xiàn)象，建議不要過度緊張，平時(shí)情緒要放松，盡量保持好心情，白天可以堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，夜間保證充足的睡眠，隨著年齡的增長慢慢會(huì)好一些。

      這情況考慮大多數(shù)應(yīng)該就是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查確診一下，對(duì)癥治療，平時(shí)注意觀察，定期復(fù)查就行，癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)，多喝水多運(yùn)動(dòng)，這個(gè)不用擔(dān)心，沒問題的。
      

      根據(jù)您的描述，您可能有焦慮癥的傾向。建議你放松心情，不要給自己太多壓力。多與人交流，多跟性格開朗的人在一起，不要封閉自己，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，不要想得太多，很多事我們要順其自然。有必要的話可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
      以上是對(duì)“我總是很矛盾，總有兩個(gè)截然想法的想法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這個(gè)情況考慮大多數(shù)應(yīng)該是有心理問題，可以直接用藥物進(jìn)行改善就行，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能緩解，不用擔(dān)心，平時(shí)注意休息，別熬夜，別過度勞累這個(gè)，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，慢慢改善就行，沒問題的。
      

      這種情況是精神心理方面的因素引起來的，需要看看心里醫(yī)生對(duì)病情做一下評(píng)估，進(jìn)行系統(tǒng)的治療，加強(qiáng)心理方面的賦，保持積極樂觀的，積極面對(duì)生活，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心