健康咨詢描述: 三歲多的寶寶,從去年開始就不怎么愛吃飯了,喜歡吃零食,請(qǐng)問該怎么辦?
三歲多的寶寶從去年開始不愛吃飯,喜歡吃零食,這是一種不良的飲食習(xí)慣,應(yīng)該戒除零食,否則零食都吃的半飽了,孩子就不想吃飯了。為了改善胃口,可以用復(fù)方胃蛋白酶散,促進(jìn)消化。
寶寶不愛吃飯有的是因?yàn)樘羰?,家長(zhǎng)需要在制作寶寶食物時(shí)盡量選擇的食材要新鮮健康,顏色鮮艷,做出的食物清淡可口,避免添加過多的調(diào)料,在視覺上吸引寶寶的注意力,進(jìn)而增加孩子的食欲。也需要調(diào)整飲食規(guī)律,在餐前兩小時(shí)盡可能少吃零食;有的孩子是因?yàn)榈昧似渌膊?dǎo)致食欲不佳,建議根除原發(fā)病,食欲即可逐漸恢復(fù)。另外可以服用藥物輔助治療,比如中成藥四磨湯口服液,口感適中,寶寶都能接受,對(duì)食欲不振有較好的效果。
三歲多的寶寶吃零食,不愛吃飯,這個(gè)與吃的東西太多也有關(guān)系的,零食太多容易損傷脾胃,另外零食的熱量比較高,只有孩子大熱量足夠了,那吃飯自然少了,建議糾正這個(gè)不良的飲食習(xí)慣,還是要注意規(guī)律添加輔食的。
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