近視從低朝高漲，怎樣能預(yù)防

      你好，從你描述的癥狀來看，目前這個情況考慮用眼過度引起了視疲勞和干眼癥，從而導(dǎo)致近視度數(shù)容易增長，要注意合理的規(guī)劃用眼時間，減少近距離用眼時間，少看手機(jī)，電視，電腦。

      患者男性13歲近視的度數(shù)逐漸的增加，600度的眼鏡有三年了，近兩個月遇上網(wǎng)客的原因，估計度數(shù)有所增加，管理13歲的這個度數(shù)有600多，那的確是很麻煩的事情，像這種情況下，你可以考慮是不是可以佩戴這種硬性的角膜接觸鏡啊。其他的方法說句實話，只要你每天用很多的時間去看書，他度數(shù)都會長，一般情況下這個眼球的增長會到18歲左右。

      病情分析：
      你好，建議1、注意用眼時間，連續(xù)看電腦、手機(jī)，看電視、看書或做作業(yè)30—50分鐘后，必須閉目休息或遠(yuǎn)眺10――15分鐘！2、堅持每天參加戶外運動1小時以上，多放風(fēng)箏，多打乒乓球，羽毛球等。3、正確的握筆姿勢，手指握在筆尖上方一寸，拇指與食指不相交叉，能看到筆尖。
      指導(dǎo)意見：
      4、正確的讀書寫字姿勢：看書寫字姿勢要坐端正，眼睛與書本保持一尺的距離，胸部與書桌保持一拳的距離。5、不要躺在沙發(fā)上或床上看書、看電視，不要在強(qiáng)光下或弱光下看書，不要在公交車上看書，不要邊走路邊看書。6熱敷按摩眼睛（做眼保健操）！
      以上是對“近視從低朝高漲，怎樣能預(yù)防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一直盯著手機(jī)或者電腦看的話是會容易眼干，而且用眼不合理的話會造成近視上漲，青少年控制近視比較好的方法是角膜塑形鏡，建議去正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行驗配，平時上網(wǎng)課注意多眨眼睛，與手機(jī)或電腦保持一定的距離，空閑可以在床邊眺望，以緩解眼部疲勞。