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早上突然一切都在轉圈再睡醒就好

女 | 24歲 2020-04-13 13:09:34 1人回復來自未知

健康咨詢描述：早上五六點醒來，腦瓜子不能動，動一下好像一切都在轉圈，頭暈惡心想吐，再睡醒12點左右就跟正常人一樣，無別的癥狀。之前間斷的出現(xiàn)過三四次，我一名考研生，又面臨畢業(yè)，有做夢現(xiàn)象，飲食不是很規(guī)律，我想知道是壓力大原因，還是??？

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早上醒來的時候感覺天旋地轉的，可以再接著睡一會兒，睡醒之后一切又正常了，這種情況一個是壓力有些大，再一個就是睡眠不充足，所以一定要改變這種情況，多吃一些有營養(yǎng)的食物，每天有規(guī)律的生活，多鍛煉身體。

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