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右肱骨頸骨折怎樣康復(fù)訓(xùn)練？

女 | 33歲 2020-04-13 10:41:01 2人回復(fù) 來自常德市

健康咨詢描述：右肱骨頸骨折保守治療，現(xiàn)在是兩個月零5天。有進行爬墻訓(xùn)練和上舉，目前是還不能做到梳頭和手舉直。訓(xùn)練時感覺右肩高。想咨詢一下手什么時候能夠完全恢復(fù)，應(yīng)怎樣訓(xùn)練。

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2020-04-13 10:56:20 我要投訴

      病情分析：
      肱骨外科頸骨折保守治療需要進行功能鍛煉。鍛煉需要循序漸進，具體方法：握緊拳頭，彎曲伸展肘關(guān)節(jié)，彎曲伸展腕關(guān)節(jié)，聳聳肩，增加局部血液循環(huán)！
      指導(dǎo)意見：
      首先是對腕、肘、肩關(guān)節(jié)的訓(xùn)練，肘關(guān)節(jié)可以做屈伸活動，肩關(guān)節(jié)進行外展、上舉訓(xùn)練。三到四周后，根據(jù)骨骼的生長情況，可以適當(dāng)進行小范圍的肩關(guān)節(jié)運動，可以采用小范圍的肩關(guān)節(jié)擺動療法，一般可能需要三個月，完全康復(fù)需要半年左右時間！

2020-04-13 14:26 ask93036163rt 追問

楊醫(yī)生您好！請問我如果訓(xùn)練量不大的話會不會說恢復(fù)不到原來的樣子？因為我有一個親戚，她是乳腺癌，動了動了手術(shù)。那個時候因為有肩周炎，然后就沒有活動，現(xiàn)在她就是手舉不高了。很多正常人能夠做到的她都做不到。我只是怕萬一，我要是…我不知道多大的訓(xùn)練量才算是能夠達標，然后就擔(dān)心我也會恢復(fù)不到正常的樣子，然后梳頭都梳不到。