右肱骨頸骨折怎樣康復(fù)訓(xùn)練？

女 | 33歲 2020-04-13 10:41:01 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：右肱骨頸骨折保守治療，現(xiàn)在是兩個(gè)月零5天。有進(jìn)行爬墻訓(xùn)練和上舉，目前是還不能做到梳頭和手舉直。訓(xùn)練時(shí)感覺右肩高。想咨詢一下手什么時(shí)候能夠完全恢復(fù)，應(yīng)怎樣訓(xùn)練。

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2020-04-13 10:56:20 我要投訴

      病情分析：
      肱骨外科頸骨折保守治療需要進(jìn)行功能鍛煉。鍛煉需要循序漸進(jìn)，具體方法：握緊拳頭，彎曲伸展肘關(guān)節(jié)，彎曲伸展腕關(guān)節(jié)，聳聳肩，增加局部血液循環(huán)！
      指導(dǎo)意見：
      首先是對(duì)腕、肘、肩關(guān)節(jié)的訓(xùn)練，肘關(guān)節(jié)可以做屈伸活動(dòng)，肩關(guān)節(jié)進(jìn)行外展、上舉訓(xùn)練。三到四周后，根據(jù)骨骼的生長(zhǎng)情況，可以適當(dāng)進(jìn)行小范圍的肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，可以采用小范圍的肩關(guān)節(jié)擺動(dòng)療法，一般可能需要三個(gè)月，完全康復(fù)需要半年左右時(shí)間！

2020-04-13 14:26 ask93036163rt 追問

楊醫(yī)生您好！請(qǐng)問我如果訓(xùn)練量不大的話會(huì)不會(huì)說(shuō)恢復(fù)不到原來(lái)的樣子？因?yàn)槲矣幸粋€(gè)親戚，她是乳腺癌，動(dòng)了動(dòng)了手術(shù)。那個(gè)時(shí)候因?yàn)橛屑缰苎?，然后就沒有活動(dòng)，現(xiàn)在她就是手舉不高了。很多正常人能夠做到的她都做不到。我只是怕萬(wàn)一，我要是…我不知道多大的訓(xùn)練量才算是能夠達(dá)標(biāo)，然后就擔(dān)心我也會(huì)恢復(fù)不到正常的樣子，然后梳頭都梳不到。

2020-04-13 14:59醫(yī)生回答：

這個(gè)訓(xùn)練量需要你在自己的承受能力之內(nèi)！再就是你要定期去醫(yī)院骨科檢查看你康復(fù)訓(xùn)練的效果，有時(shí)候雖然你一直在做訓(xùn)練，因?yàn)橛?xùn)練不到位或者量不夠可能達(dá)不到康復(fù)的效果！一般骨科醫(yī)生一查體就能知道！

2020-04-13 15:08 ask93036163rt 追問

好的，謝謝楊醫(yī)生。您回答的好詳細(xì)，非常感謝您！

2020-04-13 15:16醫(yī)生回答：

不客氣的！祝你早日完全康復(fù)！