指甲薄如蟬翼怎么辦呢

      您好，根據(jù)你描述的情況。指甲特別薄容易折斷?？紤]是有缺鈣或缺乏某種維生素的癥狀。建議去醫(yī)院做微量元素檢查。平時(shí)要吃含鈣高的食物。如牛奶雞蛋，蝦皮等，多吃新鮮蔬菜和水果。可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)，曬太陽有助于鈣的吸收。

      病情分析：
      您好，如果是出現(xiàn)指甲薄的情況，需要首先明確具體的病因，然后再確定相應(yīng)的處理方法。有的患者出現(xiàn)指甲變薄，有可能是由于貧血引起的，這種情況需要針對病因進(jìn)行治療，可以補(bǔ)充硫酸亞鐵，也可以在平時(shí)的飲食當(dāng)中注意多吃菠菜、紫菜、海帶等含鐵豐富的食物，同時(shí)還需要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及維生素。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)指甲薄的情況也有可能是缺乏微量元素引起的，一般常見于缺乏鈣、鐵、鋅等，所以在平時(shí)的飲食當(dāng)中還要注意多吃豆類、奶類、堅(jiān)果、黑芝麻等富含微量元素的食物。平時(shí)還需要注意保持指甲干燥清潔，避免經(jīng)常做美甲，減少對指甲的刺激。