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學(xué)習(xí)沒有緊張感怎么辦？
女 | 14歲 2020-04-12 22:01:47
1人回復(fù)
來自淄博市
健康咨詢描述： 這一段網(wǎng)課的時(shí)候，沒有競爭的感覺，馬上就要小中考了，小科上課都漫不經(jīng)心感覺，緊張不起來，知識(shí)學(xué)進(jìn)去很少，怎樣才能有那種奮斗想要學(xué)習(xí)的氛圍。
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2022-11-07 14:05:37 我要投訴
引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性或者學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃或者目標(biāo)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。
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