學轉(zhuǎn)呼啦圈，轉(zhuǎn)的太用力造成腰部腫黑了

      根據(jù)你的描述，受到外傷后，是肌肉拉傷，軟組織損傷，可以及時的對癥處理，注意休息，盡快康復，
      指導意見：
      現(xiàn)在這種情況可以在醫(yī)生的指導下服用，骨折挫傷散，按說明服用，局部涂抹云南白藥噴霧劑，按說明使用，注意休息，避免勞累
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析考慮是你用力過猛造成腹部的皮下出血，軟組織的損傷，從圖片上看面積還是很大的。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院做個腹部CT或者彩超看看，排除內(nèi)臟損傷，可以用冰塊冷敷患處，口服活血化瘀藥物。