健康咨詢描述: 本人是天生就不怎么胖。這幾年比以前更瘦了,身高162體重85,平時也沒有感覺身體不適,吃飯也跟別人一樣,無不良嗜好,身體挺好的,請問怎么樣才能長胖
如果飲食沒有問題的話,就是胃腸道吸收功能有問題,總而言之,要想體重增長,必須有足夠的熱量攝入,所以可以吃一些能量高的食物,比如碳水化合物和脂類食物。
是不是吸收不好嗎?可以開中藥調(diào)節(jié)嗎?我不挑食的
可以用中藥調(diào)理試試
病情分析:
你好,你的身體先天比較瘦弱,這種情況考慮身體瘦弱與平時飲食情況,體育鍛煉及遺傳因素有關(guān)。
指導意見:
建議你平時注意飲食營養(yǎng)均衡不要挑食,適量進食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物促進身體長肉,一般考慮只要身體健康,不必過于糾結(jié)。
是不是吸收不好嗎?可以開中藥調(diào)節(jié)嗎?我不挑食的
你好,考慮有吸收不好的原因,但是如果飲食正常,排便正常,這方面的可能性不大,建議你平時適量多吃熱量高的食物,必要時去醫(yī)院找中醫(yī)醫(yī)生調(diào)理。
病情分析:
中醫(yī)認為你先天秉賦不足,脾失健運,營養(yǎng)不能很好吸收,故體重不增,
指導意見:
建議你買點參苓白術(shù)顆粒,一次一代,一日三次。飯前服,一療程為30天。你可以吃中藥湯藥,
以上是對“身體瘦弱,想長胖,該吃藥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
中藥需要哪幾種呢?您能給個方子,我去配嗎?就是比如我前一天喝了三瓶啤酒,第二天我就會覺得很惡心,別人說我消化不良,其他身體狀況挺好的,就是瘦
你先吃前面那個吧
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