健康咨詢描述: 身體一直很瘦,怎么吃都不胖,感覺一直很累!平時(shí)肚子發(fā)漲,動(dòng)不動(dòng)就感冒
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮脾胃虛弱,可以口服人參健脾丸和玉屏風(fēng)顆粒治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
病情分析:
你好,看了您提供的情況,不知道你怎么引起來癥狀呢?平時(shí)吃飯?jiān)趺礃幽??有慢性胃炎腸炎嗎?
指導(dǎo)意見:
建議,放松心情別緊張。保持情緒穩(wěn)定。忌辛辣刺激食物。清淡易消化飲食。按時(shí)規(guī)律吃飯,按時(shí)規(guī)律睡眠不熬夜。如果不緩解可以看看中醫(yī)中草藥水煎服治療觀察效果很好的。祝健康快樂
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的年齡,此年齡段人群增強(qiáng)體質(zhì)的最好方法就是每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,建議制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉的計(jì)劃,每天按計(jì)劃堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉可以很好的。增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
而且運(yùn)動(dòng)電量可以促進(jìn)能量的消耗,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),加快胃腸道的排空,使人感到饑餓減輕腹脹等消化不良的癥狀出現(xiàn)。有利于增加飲食,增強(qiáng)食欲。再有就是平時(shí)可以飯前常食用健胃消食片。
以上是對(duì)“身體瘦弱脾胃虛弱發(fā)冷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)描述,你的情況建議查一下肝膽彩超,查血常規(guī),血生化,明確病因,針對(duì)治療。平時(shí)注意飲食調(diào)理,多吃新鮮蔬菜水果,多喝水。
指導(dǎo)意見:
如果各項(xiàng)檢查都正常,那就問題不大,考慮是缺乏鍛煉引起的情況,建議保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,不熬夜。堅(jiān)持每天有氧運(yùn)動(dòng),增加食欲,提高身體素質(zhì)及抗病能力。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,身體一直很瘦,怎么吃都吃不胖,感覺一直很累,平時(shí)肚子發(fā)脹,動(dòng)不動(dòng)容易感冒。
指導(dǎo)意見:
首先身體素質(zhì)不是太好,胖瘦也有家族和遺傳性,由于比較偏瘦,所以身體素質(zhì)不是太好,消化吸收功能不好,出現(xiàn)抵抗力差的現(xiàn)象,容易感冒,首先要加強(qiáng)身體的鍛煉多運(yùn)動(dòng),口服健胃消食片,適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),健康的體魄才會(huì)使抵抗力增強(qiáng)不感冒,這種身體狀況最好看中醫(yī)用中藥給調(diào)理一下。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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