一直強迫自己想一些事

      從你目前所描述的狀況來看你所說的這些問題，考慮是屬于比較明顯的強迫思維，建議多和周圍人溝通交流，多出去走走，運動運動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時需要到心理科進一步就診，接受心理治療和抗強迫藥物治療，會有幫助和改善。
      

      你一直強迫自己想一些事情，最近比較嚴重，像這種有可能是強迫性思維，所以你需要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心治療。平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當出現(xiàn)這些想法的時候，不要去反強迫，抓緊時間找別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，如果自己控制不了，影響了工作生活，學習和人際交往，那就一定要去醫(yī)院就醫(yī)吃藥治療。