健康咨詢描述: 我手淫有三年歷史了,之前做過包皮手術(shù),然后最近在戒擼,每次都是半個(gè)月就破了,然后今天早上破的時(shí)候擼幾下就射了,請(qǐng)問我這個(gè)情況,保持不擼躲技能能恢復(fù)正常?
你這種情況就是頻繁的手淫導(dǎo)致的勃起功能障礙和早泄問題要盡早戒掉。否則可能進(jìn)一步加重。要保持良好的生活習(xí)慣,多參加戶外運(yùn)動(dòng),多進(jìn)行深蹲及縮肛運(yùn)動(dòng)。常吃韭菜大蔥生蠔等壯陽的食物一般都會(huì)改善。
你好,根據(jù)你描述的情況。正常手淫是對(duì)身體沒有損傷的。但是要控制次數(shù)。長(zhǎng)期頻繁的手淫對(duì)身體泌尿系統(tǒng)造成很多疾病,如前列腺炎,陽痿,早泄的。一個(gè)月建議控制在一到三次。多久恢復(fù)是根據(jù)自身情況而定。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體。
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