龜頭比較敏感，啪啪時間不長

      你好，根據(jù)你描述的情況。陰莖未進(jìn)入陰道或進(jìn)入陰道后未持續(xù)兩分稱為早泄。你的早泄是手淫導(dǎo)致的，建議要控制手淫的次數(shù)。一個月控制在一到三次。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動強(qiáng)身健體。平時可以多使用一些牛羊肉海產(chǎn)品等。
      

      你的這種情況可能就是頻繁的手淫導(dǎo)致的早泄問題，要盡早戒掉，否則時間長了可能還會引起勃起功能障礙。要保持良好的生活習(xí)慣，多參加戶外運(yùn)動。不要熬夜。多進(jìn)行深蹲及縮肛運(yùn)動。經(jīng)常吃韭菜，大蔥，生蠔等壯陽食物。一般都會改善。