脊柱側(cè)彎5年，骶骨下去了一點(diǎn)

女 | 22歲 2020-04-11 09:31:25 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：脊柱側(cè)彎5年，走路走久了，拿東西拿多了，都很吃力，晚上躺在床上的時(shí)候脊柱和骶骨處很痛很累，請(qǐng)問有什么改變的方法，我想調(diào)整正常。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳曉春忻州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨外科疾病如四肢骨折的治療及手術(shù)、頭面部外傷和骨創(chuàng) 幫助網(wǎng)友：10711

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-04-11 09:38:53 我要投訴

根據(jù)你的描述，脊柱側(cè)彎建議平時(shí)應(yīng)該做脊柱操。同時(shí)避免向側(cè)彎的方向手提重物或者是彎腰，應(yīng)該朝反方向加強(qiáng)鍛煉，另外注意脊柱操鍛煉要適度，防止肌肉拉傷引起疼痛不適。

2020-04-11 11:22 匿名追問

醫(yī)生說我可以左手提東西，我是那邊側(cè)彎，時(shí)間太久忘記了

2020-04-11 19:48醫(yī)生回答：

總之不要用側(cè)彎的這一側(cè)手提重物。

劉劍威海市文登區(qū)人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胸腰椎骨折,頸肩腰腿痛幫助網(wǎng)友：626

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-04-11 09:38:37 我要投訴

      病情分析：
      脊柱側(cè)彎的程度有多大？有沒有拍片檢查？側(cè)彎是姿勢(shì)性的，還是由于骨骼的畸形導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      如果是姿勢(shì)性的，可通過改變不良姿勢(shì)改變。如果是骨骼性的需要進(jìn)行截骨手術(shù)矯正。

2020-04-11 11:23 匿名追問

是姿勢(shì)性側(cè)彎

2020-04-11 14:00醫(yī)生回答：

那根本的解決方法需要改變自己不正確的姿勢(shì)。

疾病百科| 脊柱側(cè)彎

掛號(hào)科室：骨科、

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時(shí)還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>