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孕期吃哪些主食,蔬菜,水果,肉類屬于低糖的?

女 | 23歲 2020-04-10 17:11:22 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 今天做了Nt并鍵了檔,醫(yī)生上我少吃點(diǎn)甜食,我本來不愛吃甜食,哪些是低糖的食物?


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王立法
王立法 雞西雞礦醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 血栓閉塞性脈管炎。腦梗塞,腦出血,失眠,頭疼。老年 幫助網(wǎng)友:2169
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2020-04-10 17:19:11

      根據(jù)您的描述,作為一名孕婦,孕期要注意營養(yǎng)的合理搭配,營養(yǎng)要全面,多吃含蛋白質(zhì)的食物,多吃水果蔬菜。飲食要清淡,可以多吃蛋類,奶類。不用忌口太多,不要吃得過于油膩就可以。定期做好產(chǎn)檢。

崔首華
崔首華 山東省公共衛(wèi)生臨床中心   主治醫(yī)師 擅長: 甲減、糖尿病、肝硬化、消化系病等疾病的診斷和治療。 幫助網(wǎng)友:24519
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2020-04-10 17:19:29 我要投訴

      在您的尿常規(guī)檢測結(jié)果上來看,您的尿糖兩個加號正常情況下是不應(yīng)該出現(xiàn)加號的,不清楚你做沒做空腹血糖的檢測?如果空腹血糖超過4.75,則需要做糖耐量實(shí)驗(yàn),孕期飲食要均衡,盡量多樣化,不要太單一,

2020-04-10 17:23 匿名追問

明天早上去抽血化驗(yàn)

2020-04-10 17:24醫(yī)生回答:

現(xiàn)在早期建孕冊在當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)站所有的化驗(yàn)項目和超聲檢查,心電圖檢查基本都是免費(fèi)的。

2020-04-10 17:27 匿名追問

我的是自費(fèi)的

2020-04-10 17:54醫(yī)生回答:

哦哦。去醫(yī)院就得自費(fèi)了

孫國華
孫國華 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病,心律失常,心力衰竭,肺炎,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:11765稱贊:2
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2020-04-10 17:18:24 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你提供的病情,青年孕婦,出現(xiàn)血糖稍高,這種情況注意飲食,適當(dāng)運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見:
      低糖飲食很多,各類綠色蔬菜木耳及豆制品,水果類低糖飲食較少,木瓜、西紅柿、柚子等含糖量較少。運(yùn)動可以消耗葡萄糖,促進(jìn)糖類代謝。
      以上是對“孕期吃哪些主食,蔬菜,水果,肉類屬于低糖的?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王靜靜
王靜靜 東營市榮軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 食管炎,消化不良,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:6404
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2020-04-10 17:24:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,上述的檢查結(jié)果中尿糖兩個加號,所以您的飲食上還是要注意一下,注意監(jiān)測血糖,看有無妊娠期糖尿病的情況。
      指導(dǎo)意見:
      飲食上要嚴(yán)格限制含糖食物的攝入,水果如香蕉,葡萄,西瓜等都是含糖量非常高的,可以少量的吃蘋果的。主食盡量吃粗糧,饅頭的含糖量也是非常高的。

2020-04-10 17:28 匿名追問

哪些水果是低糖的

2020-04-11 09:24醫(yī)生回答:

含糖量比較低的水果有蘋果,梨,草莓等。在吃的時候也要適當(dāng)?shù)目刂屏?,不宜吃的過多。

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