左側(cè)屁股及左側(cè)大腿酸痛

      考慮可能是局部肌肉勞損導(dǎo)致的，建議可以通過熱敷、理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，海帶，骨頭湯。放松壓力，保持愉快心情。

      您好，根據(jù)您描述的情況，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),考慮肌筋膜炎，俗稱肌肉勞損，是由于肌肉受涼、勞累以及缺乏鍛煉或者寒冷所導(dǎo)致的肌肉收縮缺血、缺氧的疾病。某個(gè)部位的肌肉或者是筋膜等軟組織，出現(xiàn)長時(shí)間的受力，牽拉，從而使肌肉和筋膜出現(xiàn)水腫，滲出，從而就會(huì)表現(xiàn)為肌筋膜炎部位的慢性彌漫性的疼痛，休息及物理治療會(huì)有效果。癥狀緩解了不會(huì)有其他影響。