健康咨詢描述: 經(jīng)常覺得自己很無能,有想離開的沖動(dòng),學(xué)習(xí)學(xué)不懂,什么都聽不進(jìn)去,常常因?yàn)橐粌删湓掚y過,有時(shí)候會(huì)莫名煩躁,控制不住自己情緒
你好:你目前處在青春期階段,情緒不穩(wěn)定,焦慮抑郁情緒反復(fù)波動(dòng),注意力不集中,學(xué)習(xí)成績下降,莫名其妙煩躁等,我建議你年齡還小,保持好心情好心態(tài),作息規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,很重要,如果自己調(diào)整不過來,可以找心理醫(yī)生幫助調(diào)理一下!
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