小時候手淫，導(dǎo)致現(xiàn)在16歲下面短小，尿多，怎么辦

      長時間頻繁過度的手淫能引起泌尿生殖系統(tǒng)的多種炎癥或陽痿早泄，生殖器短小，嚴(yán)重的還可以引起婚后的不孕不育。根據(jù)你現(xiàn)在的年齡，建議你可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)腎的食物，如牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟，韭菜等。日常生活中一定要戒除手淫的惡習(xí)。不吃辛辣刺激性的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你現(xiàn)在才16歲，目前來講你本身就是處于發(fā)育的階段，所以說你這個小時候經(jīng)常的手淫，這個肯定會影響你的發(fā)育和功能。
      指導(dǎo)意見：
      目前來講你這種情況的話，最主要的就是一定要戒掉手淫，因為你現(xiàn)在還16歲，還處于發(fā)育的階段。如果說有包皮過長的話，一定要做包皮環(huán)切手術(shù)。然后戒掉手淫多吃牛肉，海鮮，韭菜這些富含雄性激素的食物，慢慢的你這個就會發(fā)育的非常好。
      

      嗯，最主要的方法就是你恢復(fù)腎功能的完好。具體的方法，你要多多加強(qiáng)身體的鍛煉，特別是下肢和心肺的功能，多跑步，多做深蹲和各種鍛煉下肢肌肉的運動，如果可以的話，再進(jìn)行食療，這樣可以更好的得到營養(yǎng)補(bǔ)充，腎功能治好了，下面自然會改善。
      
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