小時候手淫多了，16歲開始腰痛

      這些癥狀都是手淫過度引起的，要治療起來比較麻煩，難度比較大，因為治療首先要戒掉手淫，節(jié)制性生活，把漏洞堵住，然后慢慢補，加強營養(yǎng)加強鍛煉，可以吃金金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      你好。腰膝酸軟，手腳冰涼。中醫(yī)常見的是陽虛。尿頻，陰囊潮濕。中醫(yī)常見的是濕熱。你的情況需要讓中醫(yī)摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的，少吃生冷的。不要著涼受風。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律，必須戒手淫。