健康咨詢描述: 各位大佬,就是長時(shí)間lu,弟弟變短了,原本有十六cm的,現(xiàn)在只有十三cm,怎么辦能不能恢復(fù)?
你好,根據(jù)你所說的這種情況,你的這些癥狀都是有手淫所引起的,你如果戒掉手淫,這些癥狀會(huì)慢慢恢復(fù)的,在戒掉手淫的同時(shí),你要多做一些戶外有益運(yùn)動(dòng),增加身體的抵抗力,多看一些有益的視頻和書刊,分散自己的注意力,注意休息,不要熬夜。
長時(shí)間過度頻繁的手淫能引起陽痿早泄,陰莖短小或泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥,一般來說不能恢復(fù),建議你適當(dāng)?shù)目诜恍┭a(bǔ)腎類的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),你是方便可以多吃牛肉,羊肉,枸杞子,牡蠣,腎臟,韭菜等食物。盡量不吃辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒戒除手淫的惡習(xí),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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只要是戒除手淫的惡習(xí)陰莖會(huì)慢慢的恢復(fù)到原來的長度,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多吃補(bǔ)腎壯陽的食物。
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