找名醫(yī)看病享健康人生

      這種情況可能是經(jīng)常的失眠，或者是由于心理壓力，工作壓力，生活壓力等等造成的，睡眠比較淺，沒有進(jìn)入深睡眠，所以感覺睡眠質(zhì)量比較差，每晚睡前可以喝一杯熱牛奶，有助于睡眠，如果失眠的嚴(yán)重，可以用一些補(bǔ)腦，有助于睡眠的藥物。
      

      這種情況是一直都有，還是最近才出現(xiàn)的，一般有眼屎可能是上火的表現(xiàn)，建議可以多喝水，晚上睡覺的時(shí)候可以用熱毛巾熱敷一下眼部，狀況有改善了應(yīng)該問題不大。