頸椎，睡覺落枕了，怎么辦？

      指導(dǎo)意見：
      你好！睡醒覺后感覺頸部疼痛，感覺是“落枕”了，不能右轉(zhuǎn)。可以采取中醫(yī)治療，中醫(yī)對落枕的方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以按摩理筋法為佳。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況是夜間睡眠姿勢不正確引起的那種頸部疼痛不適。建議可以通過雙手輕柔的按摩或者是毛巾熱敷，烤電等理療方法來緩解疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      注意夜間一定要端正睡覺姿勢，枕頭不能太高，得符合人體頸部生理曲度的高度。可以通過毛巾熱敷或者是雙手按摩等方法緩解疼痛，一般3~5天可以恢復(fù)正常。
      

      你好，這個(gè)癥狀多長時(shí)間了，你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎？有沒有照片指出疼痛位置給我看看，考慮就是落枕引起的肌肉痙攣了，建議貼貼膏藥熱敷熱敷，口服雙氯芬酸鈉片，云南白藥膠囊吧
      
      以上是對“頸椎，睡覺落枕了，怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！