健康咨詢描述: 以前只是雙手總是冰涼,夏天也是,后來藝考集訓沒時間運動,天天坐著,開始總是屁股一天到晚很冰,然后開始每天雙腳冰涼,從早到晚都這樣。前段時間膝蓋也每天冰涼,最近感覺肩膀手臂也很冰,還有胸部兩邊的外側,就是腰部上面。每天從早到晚渾身都很冰,晚上睡覺用熱水袋把身體搞暖和,早上起來,就算整個人都在被窩里,也感覺整個人很冷,每天早上起來下半身都很冰(沒有踢被子,整個人都在被窩里)。現(xiàn)在洗澡會用比較熱的水沖自己久一點,然后用浴巾把身上的水擦干,就一兩分鐘的功夫,腳又冰了(浴室還開了暖氣開了浴霸,腳也沒有踩在地上,洗完澡我會把腳馬上擦干穿拖鞋的)。哎,就是整個人天天冰的要死
上述癥狀描述考慮為少陰虛寒癥。陽氣虛則陽不制陰,陰寒內(nèi)盛,身體不溫,故周身發(fā)涼。建議服用的中成藥為桂附地黃丸或右歸丸。建議服用的中藥方劑為四逆湯。平時注意適當鍛煉身體。
病情分析:
根據(jù)你描述的癥狀,有可能你的末梢循環(huán)不好。平時要注意保暖多穿衣,避免受風寒。
指導意見:
平時要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,避免熬夜勞累及情緒激動,應該適當?shù)綉敉膺M行運動鍛煉。鍛煉以后血液循環(huán)增快,會對身體的體溫有一定的條件。
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