不確定是不是抑郁癥，想讓您判斷一下

      考慮抑郁癥的可能性大，比如符合核心的癥狀，表現(xiàn)情緒低落，興趣下降，精力不足，活動(dòng)減少，以及附加癥狀1.對(duì)日常生活喪失興趣，無(wú)愉快感；2.精力明顯減退，無(wú)原因的持續(xù)疲乏感；3.精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越；4.自我評(píng)價(jià)過(guò)低，或自責(zé)，或有內(nèi)疚感，可達(dá)妄想程度；5.聯(lián)想困難，或自覺(jué)思考能力顯著下降；6.反復(fù)出現(xiàn)想死念頭，或有自殺行為；7.失眠，或早醒，或睡眠過(guò)多；8.食欲不振，體重明顯減輕；9.性欲明顯減退。9條表現(xiàn)中的5條或5條以上。這種狀態(tài)持續(xù)兩周以上，并且對(duì)自己的生活，工作，學(xué)習(xí)，人際交往造成影響，或者讓自己感覺(jué)壓抑痛苦感，考慮抑郁的診斷成立。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己心情不好時(shí)候，有壓抑郁悶，焦慮，自己不能控制自己，考慮是屬于抑郁情緒，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在自己正是青春發(fā)育可能有情緒不穩(wěn)定，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，有自信心和勇氣，多選擇自己平時(shí)喜歡事情做，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，學(xué)會(huì)放松自己，遇到事情多和家人溝通交流，避免把事情壓抑心里面影響自己生活，