我是一個高二學生，現(xiàn)在不知道怎么說，感覺自己怪怪的

      目前存在一定的情緒問題，例如心煩，情緒不穩(wěn)定或者心情不暢，多數(shù)存在一定的精神心理因素，例如容易受環(huán)境因素的影響，同時與個性有關。青春期青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定，需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，嚴重者需要心理治療或者藥物治療
      

      你好，根據(jù)你的描述，可能是神經(jīng)衰弱導致的這些癥狀，跟平常熬夜、失眠、過度疲勞壓力大都是有關系的。建議你一定要多嘗試著和外界交流，千萬不要將自己封閉住，最好找一個感興趣的事情去做?？梢越?jīng)常和朋友聯(lián)系，聊聊天釋放自己的負面情緒。平時也可以多做運動來鍛煉身體，釋放壓力，最好是選擇一些室外的運動如打羽毛球，這樣不僅可以呼吸到新鮮的空氣，也能多點和別人互動的時間，提高自信心和自我評價。
      

      目前高二學生，出現(xiàn)情緒波動大，低落，可能還是精神壓力大或者近期有事情受打擊可能，主要還是讓自己心情好起來，多和同學敞開心扉交流，將抑郁低落的不良情緒釋放出來，學會減壓，睡好覺。平時多參加一些集體活動，人生總會遇到不開心時候，學會調(diào)節(jié)。
      
      以上是對“我是一個高二學生，現(xiàn)在不知道怎么說，感覺自己怪怪的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，16歲女孩，根據(jù)你描述的情況看，你現(xiàn)在的心里狀態(tài)是不正常的，對一些事物也不感興趣，作息時間又不規(guī)律，這對你的身體是非常不利的。
      指導意見：
      綜合你描述的情況看，16歲女孩，花季少女，風華正茂的年齡，高二又是學習的關鍵時刻，你應該調(diào)整下心態(tài)，樂觀積極的面對生活，沒時間，要積極參加體育鍛煉，多聽一些歡快的正能量的歌曲，激發(fā)你對生活的樂趣。
      

      病情分析：
      你好！從你的描述來看，你應該是情緒方面的問題，有抑郁的傾向，對什么東西沒有興趣也沒有信心。
      指導意見：
      影響一個人的情緒，應該是肝臟的問題，你睡的很晚與這方面是有關系的，肝臟的修復于每晚的到1：00-3：00，您想自己的身體健康需每晚11：00之前就上床睡覺。自己知道有這方面的問題，應該在這方面自己適當?shù)恼{(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是輕度的抑郁癥有關。輕度抑郁癥可以做心理的治療，輕度抑郁癥在家可以做自我的緩解，一定要保持一個放松的心情，不要有過于緊張的情緒，有時間的時候可以和朋友們經(jīng)常的散心聊天去逛街，陽光充足的時候也可以適當?shù)牡綉敉庾鲆恍┯醒醯倪\動，可以增加身體的抵抗力。
      指導意見：
      指導意見，通過心理療法，平時一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要有過于緊張的情緒，晚上睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，可以增加身體所需要的營養(yǎng)，也可以促進睡眠的質(zhì)量。
      

      病情分析：
      您好！很高興為您提供幫助?？茨愕拿枋鍪乔榫w不好，對什么也不感興趣，情緒波動很大，容易哭，感覺自己怪怪的，是吧？
      指導意見：
      您好！根據(jù)你的描述考慮這種情況是精神因素導致的，比如說焦慮癥等，建議你去正規(guī)的公立醫(yī)院的精神衛(wèi)生科檢查調(diào)理，也可以找心理醫(yī)生疏導，首選精神衛(wèi)生科，然后通過藥物或是疏導調(diào)理就會慢慢好起來的，好嗎？祝您健康快樂！
      
      以上是對“我是一個高二學生，現(xiàn)在不知道怎么說，感覺自己怪怪的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近自己感覺情緒不是很好，對什么也沒有興趣，你這種癥狀有多長時間了？
      指導意見：
      這種情況你還是要多和朋友家人溝通釋放壓力，還是和家人訴說一下，并且去醫(yī)院心理科咨詢一下，心里有點障礙了。
      

      病情分析：
      你好，針對你所描述的以上情況來看，考慮還是由你的精神心理因素有一點關系，屬于心情比較低落，情緒不良的狀態(tài)。感覺自己沒有用，這是對自己缺乏自信心的一種表現(xiàn)。
      指導意見：
      以上癥狀如果持續(xù)的時間比較久，建議選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查，排除患有抑郁癥的可能性，可根據(jù)具體情況選擇藥物治療或者是心理治療，自己一定要對自己增加自信心，看到自己身上的優(yōu)點，讓自己的內(nèi)心充實起來，轉變思維模式，你的一切慢慢會好轉的。