健康咨詢描述: 基本上都在下午晚上的時候,一個人的時候會突然失落,煩躁,哭。很容易生氣很容易哭??墒莿e人都覺得我是一個特別開朗幽默的人,其實我很不自信,缺乏安全感,缺愛,父母離異,讓我渴望通過與朋友相處得到快樂幸福,我總覺得在別人面前我是一個生活能自理,堅強自律的人,可是實際上,我內心很脆弱,經常因為感情上受到挫折,難過。平常和人交流,相處的過程中,我給人的感覺特別開朗,活潑幽默,可是當自己一個人的時候在和父母溝通的過程中會因為一些事情讓自己很煩躁,很想哭,一個人在房間的時候也會莫名其妙的煩躁特別想哭,不想說話,情緒波動很大很容易失控痛哭,打游戲的時候也會因為游戲煩躁想哭,心情有的時候開心有的時候難過。有的時候心跳加速,人精神很緊張,手會抖,眼皮一直跳。感覺自己很多面派
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你情緒不穩(wěn)定,一個人的時候會突然失落,煩躁,哭。心情有的時候開心有的時候難過。有的時候心跳加速,人精神很緊張,手會抖,眼皮一直跳。有患神經癥特別是神經衰弱的可能;建議你最好到當地正規(guī)的精神??漆t(yī)院神經癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統治療,也可以先看看心理醫(yī)生
病情分析:
根據您描述的問題,您存在焦慮情緒,建議您做好自我調節(jié),不好轉到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診。
指導意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡做的事情,轉移注意力,多和朋友交流溝通,釋放內心的壓力和煩惱,不開心的時候多和家人朋友傾訴,不要憋在心里,也可以到室外空曠的地方大聲呼喚高歌一曲發(fā)泄不良情緒,身心放松,減少不良刺激,保持心情愉悅,作息時間要規(guī)律,不熬夜,保證休息和睡眠。
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