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金志明 上海市第六人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,膽石癥,甲狀腺癌
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2022-08-18 19:20:52
對于手腕變粗，可以從以下幾個方面進行。第一，飲食方面，在飲食方面可以多吃肉，多補充蛋白質(zhì)，增加營養(yǎng)，這樣可以讓手腕上的肉增加，從而讓手腕變的更粗。第二，體育運動，可以做一些針對性的體育鍛煉，比如說舉啞鈴，這樣可以既讓手腕的線條變粗，同時讓手腕的顯得更優(yōu)美。第三，做一些健身運動，一些相應的健身運動，也可以讓手腕變粗。
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