健康咨詢描述: 和女朋友分開幾個月,然后我就經(jīng)?;孟胨谖遗赃叄夷芸匆娝?,和真的一樣,每天好幾次這種感覺,就比如開車,我就感覺她在旁邊坐著,把手伸過去以后,什么都沒有然后就特別失落不開心,現(xiàn)在經(jīng)常心煩意亂,記憶力下降,說打開手機(jī)看什么,打開后忘了干嘛,想半天,然后自己發(fā)呆,晚上睡不著需要聽催眠的,有時候迷茫,這是什么病?
從你目前所描述的這種情況來看,你所說的這種狀況,應(yīng)該是和女友分開之后,你的情緒過度壓抑,焦慮抑郁等因素所導(dǎo)致的,作為目前建議多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走運(yùn)動運(yùn)動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力??纯辞闆r有沒有進(jìn)一步的改善,必要時到心理科進(jìn)一步就診。
我現(xiàn)在是不是有點(diǎn)輕微的抑郁癥或相思病
從你現(xiàn)在來看,你是存在一定的焦慮和抑郁情緒。
病情分析:
非常的理解,目前你們年輕人發(fā)生了這樣的感情上的結(jié)果,以后給你造成的這種精神上的恐慌,或者其他的現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
一個人對一個人有這種思念的情況,以后就會產(chǎn)生類似于這樣的情況發(fā)生,看得出來,你是一個非常重感情的人,如果確定無法再返回,們要學(xué)會放手
沒分手,只是因?yàn)橐咔榉珠_了幾個月
是這樣的,可以通過書信或者其他的形式取得聯(lián)系,包括視頻等等都是可以的
根據(jù)我的癥狀是不是有輕微的抑郁癥或相思病
是有一些感情的相思在里面吧
病情分析:
這種情況有可能是一種應(yīng)激性反應(yīng),也就是出現(xiàn)了一種生活上面的刺激或者是分手等多種方面的原因,而出現(xiàn)了一種急性情緒的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
能適合你心理壓力大,精神緊張有一定的關(guān)系,這種情況如果是自我調(diào)節(jié)不行的話,建議去進(jìn)行心理咨詢。
以上是對“最近一段時間幻想,失落,迷茫、暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我是不是相思病,或者是輕微的抑郁癥?
有可能,但是目前還不符合抑郁癥
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮屬于失戀??磥砼c女朋友分手是她的原因,這也說明你們沒有緣分,即便分開了,也沒有了挽回的余地,那就把這個事情想開放下,不要再癡迷到這件事中。
指導(dǎo)意見:
看來你也是一個性情中人,對感情也比較專一,碰到這種情況一時接受不了,導(dǎo)致的精神萎靡才出現(xiàn)的這些精神軀體癥狀。這種狀態(tài)要需要一個過程,大約要在一年左右才會逐漸好轉(zhuǎn),如果再交上新的女朋友,心情就會很快好起來的。
沒有分手,就是因?yàn)橐咔榉珠_了幾個月
如果沒有分手,就是兩個人感情比較默契,長時間不見面,就會有思念之情,導(dǎo)致的精神不振。建議要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,把主要的精力用在工作學(xué)習(xí)上,這樣就會好些。
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