健康咨詢描述: 吃了好多的藥、大夫說我外感再加上上火,所以不愛好、我想問下有沒有會看的 舌頭的中醫(yī)給我看看我這到底是怎么了謝謝您
你好,舌體偏厚,還有齒痕,考慮可能是體內(nèi)濕氣重,肝火旺盛,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量吃一些清淡溫軟易消化的,少吃油膩和辛辣刺激性食物,可以多吃一些含B族維生素和維生素C多的食物,用姜片紅糖蔥白熬水趁熱喝,然后蓋上被子睡一覺,能緩解感冒的癥狀,平時多喝白開水,保證休息,有利于恢復(fù)。
目前這種情況來說呢,有可能是存在陰虛火旺等方面一些因素造成這方面影響,然后這方面一些問題的話可以具體的調(diào)解,看看也可能需要使用提高免疫力的一些方式來幫助解決改善才可以。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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