流感病毒感染發(fā)燒通?？梢赃m量吃蝦。
蝦含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。在流感病毒感染發(fā)燒期間，人體的能量消耗較大，身體較為虛弱，適量攝入蝦能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，有助于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，對身體恢復(fù)有一定的積極作用。而且蝦肉質(zhì)鮮嫩，相對容易消化，一般不會給胃腸增加過多負(fù)擔(dān)。
不過，每個(gè)人的體質(zhì)不同。有些人本身對蝦等海鮮類食物過敏，在流感發(fā)燒期間食用蝦，可能會引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸急促等，這不僅不利于病情恢復(fù)，還可能加重身體的不適。另外，如果發(fā)燒時(shí)胃腸功能嚴(yán)重受影響，出現(xiàn)明顯的惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，此時(shí)消化能力較弱，大量食用蝦可能會引起消化不良，加重胃腸不適。
在流感病毒感染發(fā)燒時(shí)，若平時(shí)對蝦不過敏且胃腸功能尚可，可適量吃蝦。但烹飪方式盡量選擇清淡的，如清蒸。食用量也不宜過多，要根據(jù)自身身體狀況合理安排飲食。若不確定自身情況是否適合吃蝦，可咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議，以便更好地促進(jìn)身體康復(fù)。
