健康咨詢描述: 請問孕中期血糖高,是什么原因引起的?在飲食方便需要注意哪些?哪些水果是不能吃的?
首先這個時候你要明確,如果說血糖偏高,這個時候就要適當?shù)幕顒?,不能整天坐著不動,然后就是要注意飲食,甜食,淀粉類的東西盡量少吃,水果適當?shù)某?,吃水果的目的只是為了補充維生素,但是不能多吃。
貧血又是為什么呢?
貧血這個在懷孕的時候最常見的一種情況就是因為懷孕之后血容量會增加血液稀釋血紅蛋白下降,孕婦貧血吃的是血紅蛋白小于100克每升。再者就是一個懷孕之后鐵需要量增加,如果攝入鐵不足,就會造成一個缺鐵性貧血。
首先說妊娠狀態(tài)的時候,因為很多人都打算補充營養(yǎng),所以吃的都很多。同時妊娠是加重人體負擔,導致內分泌紊亂,所以很多人會出現(xiàn)高血壓或者血糖增高。飲食方面可以買一本糖尿病的食譜,按照糖尿病的飲食去控制。含糖比較高的水果最好不要吃,例如香蕉。且運動量要合理范圍之內增加。
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