感覺(jué)到有一點(diǎn)點(diǎn)壓抑，不影響活動(dòng)

      病情分析：
      像你這個(gè)年齡段的孩子本身就是性格不穩(wěn)定，容易多愁善感的時(shí)候，即便是沒(méi)有一些學(xué)習(xí)壓力，心理壓力也會(huì)出現(xiàn)隨著季節(jié)關(guān)系。而出現(xiàn)情緒方面的不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種時(shí)候也不要過(guò)度著急，如果是一些適當(dāng)?shù)姆潘扇匀徊恍Ч缓玫脑?，建議你最好還是分散一些注意力把集中。注意放到學(xué)習(xí)當(dāng)中去一段時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      如果這種情緒長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)的話，可能就是一種抑郁情緒的發(fā)作，甚至于抑郁癥的診斷也可以成立，需要及時(shí)的到醫(yī)院選擇一些抗抑郁藥物進(jìn)行服用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天自己多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，讓自己放松自己的情緒，另外多參加一些集體活動(dòng)和朋友們交流和溝通，也是釋放壓力的一種好方法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，感覺(jué)心里面有點(diǎn)壓抑，但是沒(méi)有發(fā)生什么壓抑事情，可能是學(xué)習(xí)或青春發(fā)育時(shí)期情緒不穩(wěn)定，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，遇到事情多和父母進(jìn)行溝通交流，有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己，多戶外參加有意義的活動(dòng)，順其自然就可以的，
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)到有一點(diǎn)點(diǎn)壓抑，不影響活動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！