健康咨詢描述: 腓骨骨折四十天,前天拍片檢查骨折線稍模糊,想知道現(xiàn)在是否可以負(fù)重鍛煉,應(yīng)該怎么做康復(fù)訓(xùn)練
你好,現(xiàn)在可以部分負(fù)重,就是拄雙拐患足尖點(diǎn)地慢慢試著走,二周后逐漸半腳掌著地,再過二周在全腳掌著地。再由雙拐變單拐,逐漸棄拐。走步要循序漸進(jìn),不要一次走太多,尤其開始的時(shí)候。
我現(xiàn)在活動腳祼會不會再引起骨折處錯(cuò)位
一般的運(yùn)動不會移位了
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,男,37歲,腓骨骨折40天了,前天拍片,檢查骨折線稍模糊,可以負(fù)重行走,脛骨承當(dāng)負(fù)重,適量運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
注意保暖,注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,戒煙戒酒,適量運(yùn)動,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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