不適應(yīng)住宿生活，導(dǎo)致排便困難
健康咨詢描述： 感覺住宿生活時(shí)間緊，沒有充足時(shí)間上廁所，也不太適應(yīng)住宿生活，于是便每周回家上，但是一直憋著肚子不舒服，我覺得我是心里問題（之前一直失眠?），但無(wú)論怎么開導(dǎo)自己，就是無(wú)用，吃藥也只是一時(shí)有些用。請(qǐng)問該怎么辦？感謝回答。
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根據(jù)身體出現(xiàn)生活環(huán)境改變以后，出現(xiàn)排便困難的情況，應(yīng)該是脾胃功能虛弱，消化不良，胃腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的身體反應(yīng)表現(xiàn)到醫(yī)院檢查確診以后，是否考慮通過健脾消食助消化，調(diào)整脾胃功能的方法進(jìn)行調(diào)理身體。
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銀行不使用環(huán)境而導(dǎo)致的排便困難，這種情況考慮是胃腸消化功能紊亂引起的可能性比較大，一定要養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣，要養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。平時(shí)要清淡的飲食，多喝溫開水，多運(yùn)動(dòng)，保持良好樂觀的心態(tài)。
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病情分析：
上述情況有可能是胃腸神經(jīng)官能癥，一般和精神緊張有一定的關(guān)系的了
指導(dǎo)意見：
建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院精神心理科檢查，藥物方面可以給予口服谷維素片，莫沙必利片
以上是對(duì)“不適應(yīng)住宿生活，導(dǎo)致排便困難”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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