健康咨詢描述: 朱良春養(yǎng)生粥里面的白扁豆需要炒熟嗎,薏米需要取芯嗎
根據(jù)您身體,在日常生活中可以適當飲食,中醫(yī)中藥辨證身體的方法,進行調(diào)理身體的使用方案,進行調(diào)理身體的營養(yǎng)補充,促進身體的健康狀態(tài),定期提高補償身體的狀態(tài)。
您好,中藥里面用的白扁豆,一般都是炒白扁豆,因為炒過以后,更容易入脾胃經(jīng),薏米又稱薏苡仁,一般也不需要取芯的,經(jīng)常食用,都能起到很好的健脾和胃祛濕的作用。
根據(jù)你的描述,白扁豆炒的和沒有炒的功效是不一樣的,一般都要吃炒制的,這樣可以去除白扁豆中的寒氣,否則如果長期服用會傷脾胃的。薏米最好取芯。建議到正規(guī)醫(yī)院營養(yǎng)科咨詢一下。
以上是對“關(guān)于朱良春養(yǎng)生粥細節(jié)方面”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
朱良春養(yǎng)生粥的制作是有流程的,第一步是泡黃芪,煮開然后去沫。主要是用這個黃芪水。
指導(dǎo)意見:
然后就是另取一鍋,加入綠豆,扁豆,薏仁,蓮子,大棗,洗凈后加黃芪水,大火燒開,小火慢煮,這就是基本過程,另外你說的扁豆,和薏仁都是現(xiàn)成的,不用特殊處理。
我看視頻白扁豆是發(fā)黑的,應(yīng)該是炒過的
就是藥店賣的白扁豆
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