昨天打球右側腳踝崴了
健康咨詢描述： 沒有腫，右腳外側但是本來突出來的骨頭，一按著就疼走路還行，然后不敢下蹲發(fā)力投籃
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你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，不要揉按患處，抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查排除骨折。
指導意見：
你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是右側足踝部位的扭傷的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，48小時內(nèi)冷敷疼痛部位，48小時后進行熱敷，可以外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑治療，一般治療一周左右的時間就會好轉，如果無明顯好轉建議拍片進一步檢查排除骨折。
醫(yī)生我要去打球，現(xiàn)在能慢跑，就是下蹲投籃發(fā)力的時候疼后天打比賽了，我綁腳待著護踝沒問題吧？這期間吃三七粉和一些藥，還貼膏藥了。
建議你最好需要休息半個月的時候，如果強行進行運動的話，后期可能會有踝關節(jié)的疼痛不適等后遺癥的現(xiàn)象。
后天就得打球了，昨天走路一瘸一拐的，今天能慢跑了，
最好不要進行運動
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