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最近做背部訓(xùn)練的時(shí)候醒了發(fā)現(xiàn)手指都筋很

女 | 20歲 2020-04-04 11:24:45 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 最近做背部訓(xùn)練的時(shí)候醒了發(fā)現(xiàn)手指都筋很一按就疼使勁轉(zhuǎn)拳頭有點(diǎn)使不上力的感覺今天醒了發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)腫脹手腕的筋也有一些疼

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李宏
李宏 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松，脊柱脊髓損傷，頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎
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2022-11-08 10:40:53 我要投訴

      你好，如果是活動以后才出現(xiàn)這種情況的話，考慮活動過量導(dǎo)致的韌帶肌腱水腫疼痛的情況，這種情況一般不用特殊處理，只要注意休息就可以了，平時(shí)鍛煉的時(shí)候可以循序漸進(jìn)，不要操之過急

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