心里憋得慌，呼吸頻繁，起不來

      從你目前所描述的這種狀況來看。你所說的這種心理憋的慌，呼吸頻繁，心慌，頭疼等情況考慮存在有焦慮抑郁情緒。建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，另外到心理科進一步就診會有幫助和改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，心里憋得慌，呼吸頻繁，起不來，頭疼，不愛上學，愛回憶，相思，考慮是焦慮抑郁癥傾向，
      指導意見：
      應(yīng)該到最近正規(guī)醫(yī)院精神科進行檢查確診，把壓抑自己心里面事情傾訴出來，有自信心和勇氣，多選擇自己平時比較開心快樂事情做緩解自己緊張情緒，積極配合心理專家的治療，