背部痛一用力就會(huì)感覺(jué)到疼痛，睡覺(jué)側(cè)身才勉強(qiáng)不會(huì)痛

      考慮是腰背部筋膜炎或腰椎病導(dǎo)致的，建議最好去醫(yī)院做個(gè)腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以通過(guò)熱敷、理療、按摩進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意休息，抬頭挺胸，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。
      

      根據(jù)你的敘述分析，這個(gè)年紀(jì)背部出現(xiàn)疼痛考慮是項(xiàng)背肌筋膜炎，有可能是勞損或者著涼導(dǎo)致的，建議外敷通絡(luò)骨質(zhì)寧膏，口服雙氯芬酸鈉止痛，局部熱敷理療，平時(shí)注意坐姿，久坐一個(gè)小時(shí)之后應(yīng)換一個(gè)姿勢(shì)。避免睡軟床，應(yīng)選擇硬板床。后背部注意防寒防潮。積極加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉。