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高考后遺癥，現(xiàn)在遇到考試壓力大就頭疼受不了

女 | 35歲 2020-04-02 21:35:45 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：高考后遺癥，現(xiàn)在遇到考試壓力大就頭疼受不了，可疼可疼，不能平和的去看一個考試，比較有功利心

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2020-04-02 21:50:13 我要投訴

引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張或容易受不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一方面可能與個性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感缺乏自信。需要及時調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，提高應(yīng)對問題和適應(yīng)環(huán)境的能力。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

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2020-04-02 21:44:16 我要投訴

你好，從中也可以看出你是一個非常有進(jìn)取心的人，其實考試的本身，是對我們學(xué)習(xí)的一種檢測，但事關(guān)人的命運(yùn)的考試，對于勝敗，我們都抱有太大的期待，這樣壓力就產(chǎn)生了會讓我們風(fēng)聲鶴唳草木皆兵，有時候像緊繃的弦得不到松弛，請你主動的去放松和休息，對于自己考試的預(yù)期要有一個合理的期待，至少要符合自身的實際，這樣形成的心理落差不至于你會產(chǎn)生自悲，祝你健康。