多夢，睡覺總翻身，后背累，腰累。脾胃虛寒

      這種情況考慮是心脾兩虛，可以服用歸脾丸，平時注意放松心情，按時作息，也可以應(yīng)用黃芪，酸棗仁代茶飲。如果有腰酸背痛，也不排除是腎虛的表現(xiàn)，可以服用健腦補腎丸。
      

      如果脾胃虛寒，脾胃運化功能失司，氣血生化不足，進而出現(xiàn)乏力感，同時伴有心腎虛證，所以出現(xiàn)心功能不足的情況，出現(xiàn)胸悶的情況，建議可以口服點天王補心丹和理中丸。
      

      你好，從你描述的情況來看主要是氣血不足表現(xiàn)。這個情況的話建議您加強鍛煉。必要的時候可以配合服用補中益氣丸，或者是歸脾丸來治療。同時您的情況可能還伴有一點腎虛的表現(xiàn)。也可以配合服用金匱腎氣丸來調(diào)補。
      
      以上是對“多夢，睡覺總翻身，后背累，腰累。脾胃虛寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個人認為應(yīng)該還是要考慮抵抗力比較低下，而引起的全身肌腱膜炎的現(xiàn)象，至于脾胃虛寒的話是中醫(yī)的說法，身體確實是屬于亞健康的狀態(tài)，建議你平時多鍛煉身體，提高抵抗力，可以考慮用中醫(yī)的針灸治療癥狀調(diào)理。
      

      您的這種情況，是由于脾胃虛寒，運化無力，氣血不足，心神失養(yǎng)引起的多夢，后背累，腰累等癥狀，建議您可以吃點歸脾丸，附子理中丸調(diào)理一段時間，平時注意生活調(diào)理，按時休息不要熬夜，適當(dāng)運動，清淡飲食，不要吃辛辣刺激及寒涼食物
      

      病情分析：
      你表述是多個病癥的影響，氣血循環(huán)差，脾胃虛寒，局部充血和自身局部用眼過度或者強光刺激是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      腰累多久了，這個要查看下有無腎虛還是就勞損，多種病癥最好是面診具體查看下