健康咨詢描述: 喜歡把自己一個人鎖房間里,別人一進(jìn)來就很慌很難受,家人也這樣。然后白天喜歡把窗簾全關(guān)起來,留一點(diǎn)光,然后晚上特別怕黑,燈開一整個晚上,一關(guān)燈就很怕,連窗簾都不敢打開。白天就跟別人玩的都很開心,人緣也很好,從來不在外面跟人生氣。但是一到晚上就一個人躲房間哭,有時候哭幾分鐘就好了有時候哭很久,特別是最近我爸娶了后媽,每天晚上躲房間哭,我還有弟弟妹妹,但他們都還小,我爸就跟我說了,感覺一切都壓我身上。有時候就會想為什么這些事發(fā)生在我身上,既然不要我干嘛生我,真的很難受,一到晚上就很難受,明明白天一切都好。
要注意你自己會不會存在一些抑郁癥的可能性。抑郁癥最主要就是會表現(xiàn)為心情不好,做什么事情都不感興趣,覺得精神很差。有的就會覺得生活沒有意義,嚴(yán)重的可能會有自殺自傷的觀念和想法。這個屬于比較嚴(yán)重的精神方面的疾病,最好是到精神科看一看。
病情分析:
心情低落,喜歡封閉自己,興趣減退,悲觀,無望無助,哭泣委屈難受等,從你的敘述看是有抑郁表現(xiàn)的情況,這個和你目前的家庭環(huán)境等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
目前來說,你可以自我調(diào)節(jié)看看,比如外出走走享受陽光,聽聽音樂,外出走走散散心,與朋友聊聊天等,如果持續(xù)性的,那么考慮需要考慮心理咨詢治療的。
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