易怒暴躁情緒低落沒有希望想哭

      感覺情緒低落易爆，而且想哭感覺生活沒有希望，像這些有可能是抑郁癥的表現(xiàn)，所以建議你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，做心理測驗(yàn)確診，才好根據(jù)情況來對癥治療的，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要對自己負(fù)面評價(jià)太多。
      

      病情分析：
      這是一種抑郁癥的表現(xiàn)，長時(shí)間的處于這種抑郁狀態(tài)，你的內(nèi)心當(dāng)中會(huì)形成一種抑郁感，這種抑郁感覺會(huì)造成你自己的生活出現(xiàn)一些問題
      指導(dǎo)意見：
      了解好自己的心態(tài)，改變自己抑郁的心態(tài)，平時(shí)多做一些開心的事，做做運(yùn)動(dòng)，聽聽輕松的音樂，緩解自己的緊張感和焦慮感。
      

      病情分析：
      你難過的時(shí)候呼吸困難渾身發(fā)抖，這是一種急性驚恐障礙的表現(xiàn)。注意力不集中，食欲不振，嗜睡是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。你的這種情況是由于長期的精神壓力，自我不能調(diào)控。
      指導(dǎo)意見：
      建議你找專業(yè)的心理醫(yī)生做咨詢。16歲正是人生的花季。建議你多和好朋友去交流，把自己的心里話說出來。培養(yǎng)多方面的興趣。多看一看自身的優(yōu)點(diǎn)。遇到事情多往好的方面去想。必要的情況下服用藥物治療。
      
      以上是對“易怒暴躁情緒低落沒有希望想哭”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！