肚子和腿部有點胖，臉部還可以

      您好，在疫情期間體重增長，肚子和腿部有點胖，考慮與不運動，食量增加等有關(guān)系，建議適當(dāng)運動，減輕食量，避免熬夜，養(yǎng)成良好的的作息習(xí)慣，多吃新鮮的水果蔬菜，多食用低脂肪低熱量的食物。
      

      這個是可以控制飲食加運動的，那么這個少量多餐那么吃的少運動這個大幅度這個就會消耗能量的，那慢慢的體重就會回來，平時要生活規(guī)律，那么不要熬夜，不要緊張，焦慮
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，放假之前80斤，因為疫情長到一百斤，主要原因就是運動減少，消耗能量少，飲食沒有控制，體重增加。
      指導(dǎo)意見：
      每個人的體型不同，脂肪分布有一定差異，有的臉胖一點，有的身體其他部位胖一些，沒有太大問題，不要過分在意。注意適當(dāng)運動鍛煉，增強體質(zhì)，身體健康就好。
      
      以上是對“肚子和腿部有點胖，臉部還可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！