健康咨詢描述: 看完懸疑小說后,感覺自己有些精神失常,時(shí)不時(shí)的感覺出現(xiàn)幻想,十分的害怕,不知道該怎么辦?
你說的這種情況,主要是因?yàn)榭匆恍乙善瓢傅润@險(xiǎn)刺激的小說導(dǎo)致的,所以建議你以后不要看這些恐怖驚險(xiǎn)的小說,你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),可以做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療,平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)有這些感覺的時(shí)候,就找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移一下注意力。
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