就是30號去了一趟鄭州遇到一個南陽的

      您好，沒有接觸確診患者不會被感染，如果不確定對方是不是確診患者，主要看你做好個人防護了嗎，做好個人防護一般不會被感染。目前沒有感覺，注意觀察，平時注意休息，營養(yǎng)均衡，適當鍛煉提高機體免疫力。

      你好，不發(fā)燒不咳嗽，沒有其他癥狀可以不用擔心。放松心態(tài)，避免過度緊張。平時注意飲食要合理，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜。多喝水多吃新鮮的蔬菜和水果，適當?shù)倪M行鍛煉。
      以上是對“就是30號去了一趟鄭州遇到一個南陽的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。30號去了一趟鄭州。遇到一個南陽的。不發(fā)燒，不咳嗽沒有什么癥狀。不必擔心。
      指導意見：
      建議你葷素搭配營養(yǎng)健康飲食。多喝水多休息，避免吃辛辣刺激油膩的食物。做好個人防護。多通風。